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다이아 로직이 뭔지 알아볼까요? 오늘은 블로그 포스팅을 할 때 흔히 '다이아로직'에 맞춰 글을 써야 한다는 말을 한 번쯤 들어보는데, 제가 블로그에 입문하여 글을 몇십 개 포스팅하다 보니 다이아로직은 굳이 블로거가 아니더라도, 누구든지 프레젠테이션 또는 슬라이드를 작성한다면 한번쯤 적용해 보면 좋을 것 같아서 포스팅해 보려고 합니다. 이런 다이아몬드를 연상하였다면 얼마나 좋겠습니까? 다이아 로직은 네이버 검색 알고리즘의 핵심 요소 중 하나로, 블로그 글이 검색 결과 상위에 노출되는 데 큰 영향을 미칩니다. 다이아 로직을 이해하고 활용하면 블로그 운영에 큰 도움이 될 수 있습니다. 1. 다이아 로직이란 무엇인가? 다이아 로직은 네이버 블로그 검색 알고리즘의 핵심 원리를 구성하는 요소들을 지칭하는 용어입니다. 네이버는 사용자의 검색 의도에.. 2025. 2. 3.
변화와 주도권의 힘 오늘은 성공에 대한 생각 시리즈 중 '변화와 주도권의 힘'이라는 글을 포스팅하려고 합니다.삶은 변화를 멈추면 원하지 않는 방향으로 흐릅니다. 선택권은 스스로 만들어야 하며, 가능성을 제한하지 말아야 원하는 삶을 설계할 수 있습니다. 작은 변화와 주도적인 태도가 삶의 방향을 결정합니다.1. 변화하지 않으면 삶은 멈추는 게 아니라 다른 방향으로 간다.당신은 지금의 일상이 미래의 자신에게 어떤 영향을 미칠지 진지하게 생각해 본 적이 있나요? 외부 환경에 큰 변화가 없다면, 지금과 크게 다르지 않은 삶이 반복될 가능성이 큽니다. 하지만 문제는, 삶이 단지 멈춰 있는 것처럼 보이는 순간에도 방향성 없이 흘러가고 있다는 사실입니다.내 삶의 방향은 내가 선택한다.우리는 같은 자리에 머무른다는 착각에 빠져 있지만, 사.. 2025. 2. 2.
맨발 걷기 - 우리의 몸과 마음을 건강하게 하는 첫 걸음 우리는 신발이라는 것이 없었던 태초의 시간에서부터 맨발로 걷는 것이 우리의 몸에 기본적인 움직임의 방식이었다는 사실을 알고 계신가요? 오늘 맨발 걷기의 이점과 주의할 점, 그리고  올바른 자세에 대해 심도 있게 알아보려 합니다. 1. 맨발 걷기의 의미2. 맨발 걷기의 효능과 과학적 근거 왜 맨발 걷기가 건강에 좋을까요? - 발 건강 강화 : 맨발 걷기는 발의 근육과 인대를 자극하여 발바닥 아치를 강화합니다.- 균형 강화 및 자세 교정 : 바닥의 자연스러운 표면이 자세를 개선하고 균형 감각을 키워줍니다.- 접지 효과(Earthing) : 맨발 걷기를 통해 대지와 직접 접촉하면 염증 감소와 스트레스 완화효과를 기대할 수 있습니다.- 혈액 순환 개선 : 다리와 발의 혈액 순환이 촉진되며, 심혈관 건강에도 긍.. 2025. 2. 2.
고관절 부위에 통증을 느꼈다면 스트레칭부터... 오늘은 건강에 대한 생각은 제가 고관절 통증을 스트레칭을 통해 극복했던 과정을 포스팅하려고 합니다. 1. 현대인의 필수 건강관리현대인의 생활 패턴 변화로 인해 고관절 건강이 위협받고 있습니다. 하루 중 대부분을 앉아서 보내는 현대인들에게 고관절 문제는 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 특히 30대 이상의 직장인들 사이에서 고관절 관련 통증이 급증하고 있으며, 이는 전반적인 삶의 질 저하로 이어지고 있습니다. 고관절은 우리 몸의 중심축 역할을 하며, 일상생활의 모든 동작에 관여하는 중요한 부위이기 때문에 적절한 관리가 필수적입니다.  요즘 나도 그렇고 친구들 사이에서도 "여기저기 쑤신다"는 얘기가 자주 들리더라고요. 특히 고관절 부위에서 걸을 때마다 욱신우신~ 이러면 일상 자체가 힘들어지는 거 다들 공감하.. 2025. 2. 1.
일목균형표를 알고 시작하자!(4) 1. 다바스 박스(Darvas Box) 안녕하세요, 일목균형표를 알고 시작 하자!(3)에서 언급한 박스매매에 필요한 보조지표로 사용되는 다바스박스에 대해 소개하고자 합니다. 1950년대부터 전 세계 투자자들의 사랑을 받아온 다바스 박스 이며, 단순하면서도 강력한 이 투자 기법으로 여러분의 투자 성과를 한 단계 업그레이드해 보세요.다바스 박스의 정의와 기본 원리다바스 박스는 Nicolas Darvas가 개발한 주식 차트 분석 도구로, 주가의 움직임을 직사각형 박스로 시각화하여 매매 기회를 포착하는 전략입니다. 특히 상승장에서 놀라운 수익률을 기록해온 이 전략의 핵심 구성 요소를 살펴보겠습니다. 기본 수식LT=LOWEST(L,P2);HT=HIGHEST(H,P2);NewH=VALUEWHEN(1,H>HT(1),.. 2025. 1. 31.
일목균형표를 알고 시작하자!(3) 오늘은 일목균형표를 알고 시작하자!라는 주제의 세 번째 포스팅을 하겠습니다. 1편에 이어 2편에서는 일목균형표 변화일 숫자에 집중하였고, 그중에서 기준일 되는 숫자에 주목하여 그 시점에 주가가 구름대 음운을 돌파하였다면 이때부터 그 종목에 관심을 가져보자는 취지였습니다. 그런데, 다들 주식매매 경험이 많다면, 아무리 주가가 구름대 위로 올라섰다 하더라도 생각보다 잘 가는 모양이 나오지 않는다는 것을 경험하셨을 겁니다. 물론 주가가 구름대 아래에 있을 때도 동일하구요. 그렇다면, 일목균형표를 활용해 때를 기다리고 기다려도 "이 산이 아닌 가벼~어"라고 하며 다시 원상태로 되돌아가게 되는데, 이것은 아마도 대부분 투자자분들이 우리나라 주식시장에서 나오는 특정 패턴을 몰라서 생기는 오해일 거라고 봅니다.1. .. 2025. 1. 20.
2025 건강기능식품 완벽 가이드 오늘은 2025년 새해를 맞이하여 건강을 챙기고 싶은 분들의 마음을 고려하여,필수템 중에서 전 세계 판매량 1위 및  리뷰 1위를 얻고 있는 건강기능식품을 소개해 드리고자 합니다.먼저 들어가기에 앞서 건강기능식품 선택 가이드를 미리 알고 가셔야겠죠..  신뢰할 수 있는 건강기능식품 선택을 위해서는 네 가지를 반드시 확인해야 합니다.   첫째, 식약처의 인증 마크와 GMP 인증 여부를 확인하십시오.   둘째, 원산지와 제조사의 신뢰도를 검증해야 합니다.   셋째, 영양소 함량이 일일 권장량에 적절한지 확인하세요.   넷째, 단순 가격이 아닌 영양소 함량 대비 가격을 비교하여 효율성을 검토해야 합니다.다음으로는  2025년 건강기능식품 시장 트렌드와 주요 변화도 한번 살펴보시죠...  2025년 건강기능식품.. 2025. 1. 8.
40~50대가 챗GPT에 관심을 가져야 하는 이유 오늘은 2025년 관심 키워드 중에서 40~50대가  '챗GPT'를 관심을 가져야 하는 이유에 대해서 포스팅을 하려고 합니다. 챗GPT는 40~50대에게 단순한 도구 이상의 가치를 제공합니다. 업무 생산성과 시간 절약,  프로그래밍과 외국어 학습, 자녀 교육, 직업 환경에서는 디지털 적응력과 AI 활용, 창업이나 트렌드 분석, 건강 및 재무 문제, 여행 계획, 글로벌 소통 등 전반에 걸쳐 삶의 든든한 동반자가 되어 줄 것입니다.그럼 우리 특히 40~50대가 챗GPT로부터 받을 수 있는 혜택을 정리해 보겠습니다.1. 시간을 아끼는 "생산성 코치"챗GPT는 단순 반복 작업을 줄여주고, 복잡한 문제 해결을 빠르게 도와줍니다.    효율적인 업무 : 이메일 작성, 보고서 요약, 프레젠테이션 아이디어 생성 등 많.. 2025. 1. 6.
일목균형표를 알고 시작하자!(2) 오늘은 일목균형표를 알고 시작하자!라는 주제의 두 번째 포스팅을 진행하겠습니다. 제가 일목균형표를 십수 년 이상 공부하신 전문가분들께 감히 도전장을 내밀겠습니까? 단지 몇 년 공부하다 보니 문득 이런저런 생각들이 떠올라 포스팅을 해 보려는 것이니까 너그러이 봐주시면 감사하겠습니다. 1. 표를 이해하자. 첫 번째 포스팅에서 정일목, 일일목, 반일목을 언급하며 이상한 숫자(?)만 나열했는데, 오늘도 어쩔 수 없이 다소 이해가 되지 않더라도 같은 숫자를 나열해 가며 설명을 하겠습니다. 결국 아래 표를 보면 비슷한 숫자들이 반복적으로 나오고 대략 1~2일 정도 차이가 나는 것을 발견하게 됩니다. 숫자의 일정한 증감을 말이죠. 지난 포스팅에 언급했던 내용을 1개의 표에 정리했습니다. 정일목9172633425265.. 2025. 1. 6.
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